จัดการเป้าหมายโภชนาการและติดตามความก้าวหน้าได้ง่ายด้วย Cals & Macros แอปบน Android นี้ช่วยให้คำนวณความต้องการพลังงานและสารอาหารได้ และสามารถติดตามการรับประทานอาหารได้อย่างราบรื่น ตัวแอปมีอินเทอร์เฟซใหม่ที่นำเสนอประสบการณ์ใช้งานที่ง่ายดายสำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพหลากหลาย ด้วยฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมและสามารถใช้แบบออฟไลน์ได้ ผู้ใช้สามารถค้นหารายการอาหารได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการค้นหาออนไลน์ที่มีอาหารให้เลือกจำนวนมาก และสามารถบันทึกอาหารไว้ใช้ในโหมดออฟไลน์ได้
การติดตามอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ
Cals & Macros อำนวยความสะดวกในการบันทึกอาหารโดยเลือกจากอาหารที่เคยบันทึกไว้ อาหารโปรด หรืออาหารที่กำหนดเอง ผู้ใช้สามารถชมข้อมูลการแบ่งแยกสารอาหารของอาหารหรือมื้อทั้งหมดในรูปแบบที่อ่านง่าย ไม่ว่าจะเป็นการบันทึกด้วยการสแกนบาร์โค้ดหรือการสร้างสูตรอาหารใหม่ ผู้ใช้สามารถปรับปรุงการบันทึกอาหารได้ตามความต้องการ ฟีเจอร์นี้ได้รับการเสริมด้วยความสามารถในการสร้างและบันทึกอาหาร มื้ออาหาร และหมวดหมู่ที่กำหนดเองเพื่อประสบการณ์ที่ตรงตามความต้องการ
การวางแผนโภชนาการที่ปรับเปลี่ยนได้
แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ตั้งค่ากลยุทธ์ด้านโภชนาการด้วยการตั้งค่าที่ปรับเปลี่ยนได้ มีการคำนวณความต้องการสำหรับวันออกกำลังกาย วันรักษาสภาพ และวันอาหารหลากหลายวัน โดยมีสูตรคำนวณให้เลือกมากมาย เช่น สูตรง่ายและ Harris Benedict เพื่อรองรับความต้องการที่หลากหลาย ผู้ใช้สามารถเลือกการคำนวณอัตโนมัติหรือใส่ค่าเองได้สำหรับประเภทอาหารที่ไม่ซ้ำกัน ทำให้เป้าหมายโภชนาการเป็นไปตามความต้องการเฉพาะบุคคล
ติดตามความก้าวหน้าด้วยเครื่องมือขั้นสูง
ติดตามการพัฒนาของคุณด้วยการบันทึกน้ำหนักตัวและภาพถ่ายความคืบหน้าประจำวัน แอปช่วยให้คุณเปรียบเทียบพลังงานและสารอาหารที่บริโภคกับน้ำหนักตัวเมื่อเวลาผ่านไป ให้ภาพรวมที่ชัดเจนเกี่ยวกับการปฏิบัติตามเป้าหมายด้านโภชนาการ ข้อมูลสามารถส่งออกเพื่อวิเคราะห์เพิ่มเติมในแพลตฟอร์มที่ใช้สเปรดชีต เพิ่มศักยภาพของรายงานความคืบหน้าของคุณ อัปเกรดเพื่อปลดล็อคฟีเจอร์ขั้นสูง รวมถึงประสบการณ์ไม่มีโฆษณาและการส่งออกข้อมูลแบบเลือกเอง เพื่อความสะดวกและการปรับแต่งระดับสูงยิ่งขึ้น
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 2.3.3, 2.3.4 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Cals & Macros เป็นคนแรก! คอมเมนต์